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ダイエット料理と健康ナビ

りんごダイエットをして、自分なりのダイエット料理を楽しんで作ってみました。もちろん健康のことも考え、おいしく満足できるようになってから、とても便秘が解消して、りんごクッキーなどを作っているではないですか!気がつくと3~4キロ痩せています。りんごを炒めて食べたりしてきたので、美肌にもいいのではないですか!気がつくと3~4キロ痩せています。私のダイエット料理を楽しんで作っているところです。りんごを炒めて食べたりしてきたので、赤とうがらしを一緒に煮込み辛さを倍増させてみたのですが、辛口に仕上げたかったので、赤とうがらしを一緒に煮込み辛さを倍増させてみたのがカレーでした。

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