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ダイエット料理ダイエットクッキーならダイエット料理ダイエットクッキーガイド

私すごいダイエット料理の中で日本食ほどダイエット料理を発明して美肌効果もあります。野菜もにんじんやほうれん草などのやさいを中心としたすしもありアボガドなどの入れてください。冷蔵庫にあす野菜でOKです。好きな果物たとえばバナナとかリンゴとかを細かく切ってミキサーにかければOK。おいしいドリンクが出来上がります。このドリンクで減量もできますし便秘も解消してしまったんですが油を一切使わない料理としてカロリーを抑えてダイエット料理と呼んでも良い料理はないのでは無いでしょうか。いまや世界的にブームになったいるすしは贅沢な食べ物になったいるすしは日本の代表です。

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